我适合带负重器吗`?

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/05/27 17:17:41

我12岁 1米71
适合带吗`
我带的是脚部负重沙袋.
一个2KG `
还有`带多了身体会长不高吗`?

没必要总带腿部会弯曲哒就是运动时带就可以啦

适合没有事情的

不要总是带着，这样对身体不是很好，建议你去练练武术或是打打球来锻炼身体，还可以培养你的坚强和耐心！